logo

Store aktører på det russiske marked for fitness-tjenester er kombineret.

Fitness klubber World Class, "FizKult" og MaxiSport vil fungere under det enkelt mærke Russian Fitness Group. Det vil være det største fitness netværk i Rusland.

Antallet af klubbkunder vil nå 100.000 mennesker, og antallet af ansatte - 3.200 mennesker. "I øjeblikket er transaktionen ikke afsluttet," forklarede Olga Slutsker, bestyrelsesformand for RFG CEO, President of the World Class og Fizkult Networks til VIEW-avisen. "Efter at have gennemført alle de nødvendige dokumenter, vil transaktionen have status som en venlig fusion."

Topchefen bemærkede, at der i fremtidige partnerskabsmuligheder vil blive åbnet otte verdensklasse klubber i Moskva, Skt. Petersborg og Kiev og to Fizkult klubber i Moskva. "Mere end 40 projekter er under udvikling," sagde Slutsker.

"Hver af klubberne har nået sit eget rationelle prisniveau, så ved at ændre tegnet vil vi ikke hæve prisen," sagde MaxiSport ejer Max Ignatiev, den anden deltager i projektet.

Vurdering af top 100 fitness klubber i Rusland 2018

Det russiske marked for fitness-tjenester vokser konstant, og alle ejere af en sportsinstitution tiltrækker aktivt publikum, skaber et konkurrencedygtigt miljø og de bedste muligheder for at opretholde kunders sundhed og åndelige udvikling.

WSJ Analytical Department har udarbejdet en liste over de bedste fitnesscentre i Rusland. De vigtigste kriterier for bedømmelsen var: brand awareness, en række sportsprogrammer, tilstand af teknologi, service, professionalisme af personalet og kundeanmeldelser.

* Ifølge White Square Journal analytikere (denne vurdering er en subjektiv udtalelse fra en gruppe eksperter og foregiver ikke som videnskabelig nøjagtighed).

Billeder: åbne kilder

Vurdering af top 100 fitness klubber i Rusland 2018: 4 kommentarer

Tak for den angivne liste.
Jeg kunne dog ikke finde CROCUS FITNESS-kæden, der er blandt de bedste i Rusland.
Jeg foreslår, at du dobbelttjekker det.

I denne liste ser vi klubber, der er blevet lukket i flere år. Stadig ophold i toppen 100?
Listen er forkert, anerkendte innovative projekter er helt fraværende på listen. Tilsyneladende skulptureret i en fart uden at forstå emnet? Uprofessional i det mindste!

Vurdering er lavet helt fra baldy.

Alle World Class klubber er helt forskellige, der er gode, der er dem, hvor du ikke skal gå.
Dette gælder for hele netværket. Det er nødvendigt at angive hvilke af de bedste klubber i netværket.

Hvordan kan CROCUS omgå biosfæren?
Hvordan kan en zebra være på denne liste?
Hvorfor er der ingen Rostov Prime, Yekaterinburg Ratiborts og Extreme? Hvor er Ånd og Re-Press?

To eller tre år skulle være kogt i denne forretning.

10 største russiske fitnessoperatører har 30 point i CIS-landene og i udlandet

Markedet for CIS-landene for russiske fitnessnet synes lovende. Mange store spillere i Rusland har allerede åbnet eller planlægger at åbne deres fitness klubber i de store byer i de post-sovjetiske lande.

Ifølge en undersøgelse fra RBC Market Research Market i CIS-landene i 2017 er 30 af de største russiske fitnessnet blevet åbnet i udlandet, hvoraf mere end 80% er i udlandet. Spillere som Verdensklassen og Sportland, de fleste af deres udenlandske filialer blev åbnet i Kasakhstan og Ukraine - de største markeder i det tidligere Sovjetunionen (efter Rusland). Disse lande tegner sig for 40% og 33% af alle fitness klubber, der er åbnet i udlandet og ejes af de største russiske spillere. Netværk er også til stede i Armenien, Kirgisistan og Tadsjikistan.

I andre lande er Alex Fitness, Orangefitness / City Fitness, World Class og Planet Fitness repræsenteret i USA, Bulgarien, Monaco og Sverige. Udviklingen på markederne i andre lande sker gennem franchising, men en række spillere foretrækker selv at gennemføre deres projekter.

Russisk fitness marked

Oversigt over fitnessmarkedet i Rusland og Moskva: Et portræt af publikum, data om antallet af klubber, de største spillere. Udviklingsudsigter - er fitnessmarkedet oversættet?

Fitness på russisk

Data om fitnessindustrien i Rusland varierer betydeligt. På den ene side, i henhold til den internationale idrætsorganisation IHRSA, i midten af ​​2013 i Rusland var der 3.300 fitness klubber og omkring 1,7 millioner. Mennesker deltager dem (1).

På den anden side viser de seneste meningsmålinger, at mere end 52% af landets befolkning er konstant involveret i sport, og 14% (20 millioner) gør det flere gange om ugen (2). Den ti-times forskel i tal sætter imidlertid spørgsmålstegn ved "state" -dataene.

Moskva Fitness Market

I Moskva, hovedstaden og den største by i Rusland, lever mere end 12 millioner mennesker - omkring 9% af den samlede befolkning i et stort land. Fra 2012 var der ca. 500-600 fitness klubber i byen, der tjener i alt 1 million mennesker (3).

Men hvis niveauet for indflydelse af fitness i Moskva ligger tæt på europæiske figurer (ca. 10% af befolkningen), er situationen i landet anderledes. Ikke mere end 2-3% af beboerne i millioner plus byer går i fitness, og i små byer er situationen endnu værre.

Publikum af fitness klubber i Rusland

Kvinder udgør mere end 56% af alle besøgende til russiske fitness klubber, som ligger meget tæt på de globale tal. Som i alle andre lande foretrækker kvinder gruppeprogrammer og kardio, hvor man forlader området for styrketræning for mænd.

De fleste af dem, der er aktive med fitness, tilhører aldersgruppen 25-34 år, hvilket er typisk for latinamerikanske lande end for et aldrende Europa. I Tyskland er en betydelig del af fitness klubberne mennesker over 40 år.

Prissætningspolitik

I Rusland hersker praksis med at sælge årlige abonnementer til en fitness klub - hele prisen på et år af klasser skal betales straks. Månedlige og kvartalsvise abonnementer tilbydes ikke af alle klubber, idet de er yderst urentable i pris.

Omkostningerne ved et årligt kort varierer fra $ 900 til en budget fitness klub til $ 4000 for en elite klub. Økonomisegmentet, som er så populært i Frankrig, men repræsenteret af en række spillere, kritiseres af den ringe kvalitet af tjenesterne.

Største spillere

De største fitnessvirksomheder i Rusland er Russian Fitness Group (WorldClass og Fizkult mærker) - 60 klubber, Alex Fitness - 60, Fitness House - 49, X-Fit - 33, Zebra - 30, Strata Partners Orange Fitness) - 27, "Planet Fitness" - 22 klubber (4).

De ovennævnte netværk forener omkring 300 klubber. På samme tid, ifølge firmaet Advertising Media, der beskæftiger sig med reklameplacering, kan i alt ikke mere end 500 klubber kaldes fuldgyldige fitnesscentre, mens de resterende 2.800 er almindelige fitnesscentre.

Markedsleder: WorldClass

Verdensklasse første klub blev åbnet på det område af det daværende Sovjetunionen i 1990 - denne kendsgerning giver virksomheden mulighed for at bruge udtrykket "fitness klub kæde №1» (se titel illustration.). I øjeblikket leder netværket elite fitness segmentet.

I november 2013 blev der oplyst oplysninger om det mulige køb af en kontrollerende aktiepost i den overordnede russiske fitnessgruppe af VTB Capital og Goldman Sachs for 37 millioner dollars, hvilket svarer til 7 EBITDA (5). Den samlede vurdering af virksomheden i dette tilfælde vil være over 100 millioner dollars.

Udsigter til udvikling af fitness i Rusland

På trods af at antallet af fitness klubber i landet i de seneste fem år er fordoblet, er væksten i antallet af medlemmer af disse klubber mindre beskeden. Sammenligning af dataene med andre europæiske lande kan vi tale om markedet for gluten med fitnesscentre.

Tilsyneladende vil alle dem, der gerne vil gøre fitness i Rusland, allerede gøre det. Den ældre aldersgruppe er ikke interesseret i sport, og tilstrømningen af ​​teenagere bør ikke forventes, da landet har været i et demografisk hul i årtier.

På trods af den positive "statsstatistik" er den reelle situation på det russiske fitnessmarked ikke så godt. Markedet er tilsyneladende allerede oversat med fitness klubber, og der er ikke flere muligheder for at øge publikum af disse klubber.

  1. IHRSA, officielle site, soure
  2. På dynamikken i udviklingen af ​​massesport i Rusland, kilde
  3. Fitness-markedet vokser i et enormt tempo, kilde
  4. Ifølge officielle websteder
  5. "VTB Capital" og Goldman Sachs kan få kontrol i "RFG", kilde
  • © 2010-2013 FitSeven Network. Alle rettigheder til publikationen tilhører FitSeven LLC. Enhver brug af materialet er forbudt uden vores forudgående skriftlige samtykke. Retten til illustrationen tilhører den russiske fitnessgruppe.

Russisk marked for fitness-ydelser: Resultater af 2017, prognose til 2020

Denne undersøgelse er afsat til analysen af ​​det russiske marked for fitness-tjenester. Hovedformålet med undersøgelsen er at give en objektiv vurdering af situationen og udsigterne for den videre udvikling af fitness-tjenester på det russiske marked.

Rapporten præsenterer de analyserede resultater af udviklingen af ​​fitness-servicemarkedet i 2017, samt prognoser blev foretaget indtil 2020.

Analyseret i detaljer, data som:

  • Konjunkturen på det russiske marked for fitness-tjenester
  • Karakteristika for fitness-markedet
  • Markedsindikatorer for fitnessydelser (markedsstørrelse, antal fitnesscentre)
  • Profiler af førende fitnessvirksomheder på det russiske marked
  • Udvikling og udvikling af det russiske fitness-marked

Denne undersøgelse er beregnet til en række specialister inden for fitness:

  • marketingfolk
  • Analytikere marketingfolk
  • Marketing Research Specialists
  • Salgschef
  • Marketing direktører
  • Kommercielle direktører

30 bedste fitness klubber i Rusland - Justbefit CEO Elena Smirnova rating

G de at forberede til sommeren? Især for BeautyHack Justbefit træningstjeneste adm. Direktør Elena Smirnova har udarbejdet en liste over de bedste fitness klubber.

1) Encore

Fitnessklubben i skyscraperen i Moskva "Oko" er opdelt i 8 zoner: en pool på 25 meter, et termisk kompleks med et saltbad og et snowroom, Encore Spa (i menuen - hardware kosmetologi, anti-aging terapi og kropsformgivning), plads til kamp kunst med en stor boksring, et funktionelt træningsområde med Synyrgy 360-komplekset (en station hvor du samtidig kan styrke musklerne, strække og arbejde på vægttab), et studie til 60 gruppeprogrammer med TRX-løkker og hængekøjer til anti-tyngdekraft yoga, en café hvor kun regler retter. Designet af Encore blev udviklet af Moskva-arkitekten Alexander Parkin: dæmpet belysning, afspejling af panoramavinduer i spejle, naturligt træ og højkvalitetsstof i dekorationen - hans underskriftsteknikker.

2) World-class Metropolis

Denne fitness club åbnet i februar 2017, alle simulatorer er fra de seneste linjer af italienske, japanske og amerikanske mærker. I den 25 meter store verdensklasse pool, Aqua Stand Up træning på kunstige bølger og et oppusteligt bord. En god mulighed for dem, der kommer på surfen om sommeren. Et andet plus af World Class på Metropolis er den intense interval træning af Beat Zone: en kombination af en løbende simulator og roing med funktionelle øvelser. Under en træning bestemmer specielle monitorer målbelastningszonen, overvåger din tilstand og sender disse oplysninger til posten. Studios BeatZone og Cycle kan besøges en gang uden et klubkort.

Vigtige detaljer - en stor parkeringsplads til 2800 steder.

3) Fitness One Melody

Klubben er beliggende i sommerhusbygningen "Melodi" i Moskva-regionen, men ikke ringere end den centrale fitness. Der lægges særlig vægt på familieprogrammer. For børn er der en lille gruppe af akrobatutu, fodbold, dykning, selvforsvar, cardio ballet og dans i et eventyr format. For forældre - alle former for kampsport af tai-bo til MMA, programmet sløjfer med TRX, hurtig funktionel træning for alle muskelgrupper Hard Cross Circuit klasser og balsal dans.

4) "Raket"

Hovedfunktionen i "Rocket" i Marino - gruppeprogrammer. Udover Atmosfera (et kompleks af styrkeøvelser med vægte, danser, yoga, Pilates og stretching) og Tiger (alle typer af boksning varer hver 55 minutter 55 minutter og styrker alle typer muskler). Club areal på 2700 kvadratmeter indtager et fitnesscenter med nyt fitnessudstyr amerikansk kendte mærke Life Fitness og Hammer Strenght. Den "Rocket" ingen swimmingpool: begrebet klubben - ikke at distrahere kunder yderligere tjenester ved at arbejde i gymnastiksalen, og funktionel træning. Abonnementet koster så billigt som muligt (4 500 rubler for første gang, 1 500 rubler - hver næste) og betales hver måned, hvis du fortsætter med at engagere - beløbet trækkes automatisk fra dit kort.

5) X-Fit Clean Damme

Fitness club med swimmingpool i gåafstand fra Kreml. Det er muligt at købe et abonnement i X-Fit på grund af en parkeringsplads: kunder kan forlade bilen i 3,5 timer gratis. Området X-Fit på Chistye Prudy er 3.000 kvadratmeter. Det store gym er kompetent opdelt i to zoner - en kardioværdi og et sæt strømforsyningssimulatorer: du behøver ikke at løbe igennem hele gangen under en kredsløbssession. Der er ingen køer her: X-Fit er designet til 250 gæster ad gangen. Spa-programmet: alle former for massage, hardware og æstetisk kosmetologi, hot wraps og bioepilation. I cafe X-Fit er der desserter til at tabe sig, for eksempel en gelékage og frugt.

6) Kom på Gym

Designet af fitness i Crocus City minder om tegneserier om superhelte: lyse citronvægge, blank hvide gulv og moderne simulatorer af rumformer.

Denne klub er god til gruppearbejde, de er opdelt i syv blokke: Come On Power - et kraftprogram til at træne alle musklerne, arbejde på reliefen, Come On Cardio - hurtigt vægttab på træ aerobic og motion cykler, Come On Dance - danser fra zumba til strip plastik, Come On Fly - yoga og pilates muligheder, Come On Hard Work - crossfit, TRX løkker og balance øvelser, Come On Fight - Muay Thai kampsport, kickboxing til mænd og kvinder, tai chi og wrestling MMA. En separat blok - for børn: rytme fra 3 år, kampsport fra 4, yoga og moderne dans - fra 8 år.

7) "Milon"

Den første fitness klub med Milon udstyr i Moskva ser meget minimalistisk ud: hvide og gråtoner, blødt lys fra spotlights og blød musik. Hele første sal er optaget af store og komfortable skabe. I stedet for tal på skabene, for eksempel ordene "den smukkeste" og "den mest feminine." Hele anden etage er optaget af "Milon smart simulators": du indsætter et kort med data fra din krop, og du får den nødvendige belastning. Denne fitness klub har et specielt program til at tabe sig - "Metabolisk træning": cirkulære øvelser med intervaller på 30 sekunder. For at følge effekten er det ikke nødvendigt at kontakte træner: der er en skyder på displayet af hver simulator, hvis den er i det røde område - du skal accelerere i det grønne - fortsæt det gode arbejde. Sådan træning fortsætter med at forbrænde fedt i to dage efter din tur til fitness.

8) Orangefit Paveletskaya

Orangefit i forretningsparken på Letnikovskaya er den bedste gren af ​​netværket. Der er moderne personlige træningsanordninger: vibrerende platforme, TRX løkker og hængekøjer. Tjek de nye Body Condition-gruppesessioner: En kombination af aerob træning, korrekt vejrtrækning og styrketræning på samme tid brænder fedt og gør musklerne mere fremtrædende. Hvis du foretrækker at danse, prøv ParterMore træning: dybe muskler, rygsøjlen og endda indre organer arbejder, mens du lærer nye bevægelser til musik.

9) World-gym

I World gym på Dubininskaya er der nye klasser af "blandet format" - sådan kaldes korte programmer her for hurtig opnåelse af resultatet. Der er tre muligheder: Interval Training - vekslende aerobic og vægt træning med håndvægte og vægte, Step'n'Sculpt - gå på en platform og arbejde med vægte, Sab'n'Stretch - strækker og snor pressen. Du kan forbrænde kalorier i et spilformular på volleyball (der er grupper for begyndere og avancerede spillere), i sportsping-pong og klatring. Verdens Skønhedssalon arbejder på anden sal i klubben: Her vælges et individuel kropsplejeprogram for at fremskynde resultatet.

10) Yeezy

Dette er en lille klub for tre værelser, men jeg betragter det som en af ​​de bedste i Moskva. Det handler om den korrekte hatha yoga, som ikke sker i store netværk: du mediterer under toner af tibetanske skåle og forsøger endda at stå på negle. Den har alle nødvendige træning: to typer Pilates (til udvikling af balance og styrke), kvinders og mænds boksning, aerostretching på lærred, crossfit for begyndere og avancerede, lette styrke øvelser om morgenen og øget muskel træning om aftenen. Du kan slappe af efter en træning på "myofascial afslapning" - specielt udstyr lindrer led- og muskelsmerter, retter ryggen og øger fleksibiliteten. En anden mulighed er at gå til cafe Yeezy for beroligende te og sunde slik.

11) "Territory of Fitness Aviamotornaya"

Klubben med et areal på 5.000 kvadratmeter indtager tre etager, der er ikke overfyldt her selv om aftenen. Blandt de vigtige fordele er: en sportspool med havvand, en gravitation yoga-studie på lærred, et spa-område med en isskrift til forbedring af blodcirkulationen, en børneklub, hvor træning kombineres med udviklingsaktiviteter, en ny station Synergy 360 (kombinerer træningsudstyr til at styrke musklerne, strække og cardio), trænere med internationale certifikater LesMills (trendy træningsprogrammer, der brænder 700 kalorier om en halv time). Alle øvelser i LesMills er inkluderet i Fitness Territory-kortet.

12) "Republika"

Dette er det største og største filialnetværk. Som planlagt af skaberne blev det lavet som en land fitness klub: Naturligt træ blev brugt i udsmykningen, lyset blev gjort dæmpet og varmt. Kraftsimulatorer blev købt fra Life Fitness, Hammer og Tuff-Stuff - bevist amerikanske mærker. En pool på 25 meter er velegnet til sportsfolk: Der er et specielt spor for svømmetur. 15. maj i Republika åbent sommerområde med to puljer, liggestole, en bar med sunde cocktails og en børneklub.

13) "City Fitness" på Dobryninskaya

Det nye sæt af træning Static Fat Burn - den første grund til at engagere sig i "City Fitness": en kombination af yoga, body ballet, calannetics, fitness og funktionelle øvelser. Alle muskelgrupper arbejder, udholdenhed øges, og fedt brænder effektivt. Den anden grund er Hot Iron-styrkeprogrammet med stænger af forskellig vægt: niveauet af fysisk egnethed øges hver gang, musklerne får hurtigt relief.

Der er en sports- og rehabiliteringsmedicinsk klinik i klubben. Fysioterapeuter, neurologer, traumatologer og endokrinologer vil modtage dig uden at registrere fitnesstimerne.

"Golden Wellness Novahoff Zebra"

En udendørs saltvandspool, et saltbad med himalayasalt, en fitnesscenter på taget fra midten af ​​maj og en døgnåben indgang - et netværk af Zebra fitness klubber byggede en anstændig gren i Krasnogorsk distriktet. På listen over træningssessioner: Cykling med varierende belastning, boksning til kvinder, mænd og børn, kontaktfri brydning og 20 typer aerobic. Hver klient får en gratis dag på Spa Hotel Novakhovo. Interessante behandlinger omfatter forbedret anti-aging fuldkropsmassage, nærende hot wraps og afslappende ansigtsbehandling. Her kan du altid rådføre dig med en kompetent ernæringsekspert og bestille et ernæringsprogram, der er skræddersyet til dine egenskaber og mål.

CrossFit 19.05

Denne klub er først og fremmest designet til vægtløftningsklasser: i konstruktion blev der brugt materialer med højstøjsisolering - du kan trække vægt, robe mod og kaste den på gulvet til enhver tid, ingen vil høre dig undtagen træneren. I CrossFit 19.05 tænkte du på lange og korte programmer, så på det rigtige tidspunkt ville de mest spektakulære håndvægte falde for dig. Klubben har tre haller: den første (190 kvadratmeter) - med et meget stærkt gulv, ringe, tovværk og andre enheder til kredsløbstræning, i den anden (50 kvadratmeter) de udøver kampsport, og i tredje (30 kvadratmeter) strækker de sig før og efter kraftige belastninger. I CrossFit 19.05 er der et program med genoprettende eller afslappende massage. Klubben har sin egen lukkede parkeringsplads kun for kunderne - der er ikke behov for at "cirkle" i de omkringliggende gårdspladser på jagt efter et sted.

WeGym Mitino

Den niende klub af netværket blev specielt bygget nær Mitino landskabsparken - at gennemføre træning udendørs om sommeren. Nærheden til den grønne park påvirker klubbens design: naturlige nuancer af grønt, træ og blødt "naturligt" lys.

I den 25 meter lange pool lærer WeGym ikke bare at svømme - de lover at forberede sig på en triathlon. For dem, der ikke har travlt med at erobre Bosporus, er der kraftfulde hydromassagerere. Gymområdet er imponerende: Selv et løbebane passer på 500 kvadratmeter, som i professionelle stadioner. På listen over klasser omfattede 40 gruppeprogrammer. Prøv Surfunktionelt: Mens du forsøger at blive på landets version af surfen, udvikler din balance og alle dine muskler pumpes.

Basen

Basisets sommertag med panorama til katedralen i Kristus Frelseren voksede ind i en komplet fitness klub fra Adidas og Reebok. Gruppeklasser er opdelt i 9 områder: Exos (bevægelsestest og fysioterapi), Combat (alle kampe: fra selvforsvar for piger til brasilianske Jiu-Jitsu), Cycle (klasser holdes i formatet "tours" i den virtuelle verden på den store skærm), BodyMind yoga, pilates og øvelser på lærredene), Crossfit (intensiv og hurtig funktionel træning), Dance (moderne danser fra body ballet til stripe plast på pylon), Les Mills (universelle internationale programmer - hjælper med at strække hele kroppen i en kort træning), Løb (forberedelse til løb otkie afstand og reelle maratonløb), Thriatlon (skiftevis jogging, cykel og stor svømmetur). Hver lektion kan betales separat, et klubkort er ikke nødvendigt.

"Sovjetunionen" på sydvest

Klubens indre ligner et rumskib: portholes og korridorer-rør, marmorgulve og vægge, spotlights af kosmiske farver over alle 25 meter af en sportspool. Inspirationsfilm vises på storskærmen i kardioområdet - du vil skifte pedalerne hurtigere. Gymnastiksymbolet i "USSR" i sydvest er TRX mode hængsler, en rummelig frizone zone, hvor du helt sikkert vil finde ledige pladser i spejlet og en kombineret multifunktionel træningsstation til at lave supersets uden at køre fra en træner til en anden. Særlig opmærksomhed i "USSR" blev givet til fitness for gravide - du kan træne i en gruppe eller bestille et personligt program.

Alex Fitness i Krasnogorsk

På trods af det lave prissegment i netværket er der ingen køer til simulatorer ved denne gren af ​​Alex Fitness: rummet er korrekt opdelt i en stor tværkurszone, boksringen blev installeret i et separat rum, og strækningen blev allokeret sin plads. Publikum fordeles på forskellige sider afhængigt af målene. Alle klasser kan deltage i små grupper for netop at besætte den komfortable side af hallen. Plus Alex Fitness - her kan du altid leje en hjerteovervågning, der fortæller dig, om du skal fremskynde eller stoppe.

Ilovefitness

Mottoet for dette fitness er ekkoet af The Beatles "Alt du behøver er kærlighed". Her er det faktisk nemt at forelske sig - med daglig træning. Hallen er perfekt udstyret: alle simulatorer er fra førende amerikanske mærker Hammer Strength, Precor, Life Fitness og Hoist.

Ilovefitness Bar forbereder både nærende veganske salater såvel som sunde og enkle fisk- og kødretter (der er muligheder for både at reducere og vinde). Tre puljer er godt væk fra antallet af mennesker på sportsporet. Vand-aerobic klasser og børne træning sessioner finder sted i specielle pools - sporene i sportspoolen er velafladet og er altid klar til hurtige svømme.

For fremtidige mødre er der en speciel yoga-studie, til børn - en sommerlejr, dans, karate, judo, boksning, tegning og endda sværdbekæmpelse.

AQQUAFIRST

Partiklen "aqua" er ikke tilfældigt i titlen: Der blev lagt særlig vægt på vandprogrammer her. cykling træning i poolen, løbebanen under vand, uddannelse på akvabatute, akvastep, cirkulære sæt i vand med håndvægte, kampsport på en overfladisk dybde, vand øvelser for at modvirke "Kibo" og endda uddannelse på pylonerne er installeret på bunden af ​​bassinet. En anden funktion Aqquafirst - et stort og elegant værelse CrossFit: murstensvægge, store sorte dæk og farvestrålende pandekager i baren - det lader til, at du er i en hemmelig fight club loft af filmen med Brad Pitt.

Dr. LODER "hviderussisk"

Det første plus på det femte klub netværk er Dr. LODER - central beliggenhed: fitness indtager to etager i palæet på 3. gade i Yamskogo Polya. Interiøret forlod gamle elementer: stucco begyndelsen af ​​det 20. århundrede og kolonner med lanterne.

Det andet plus er størrelse: Dette er den største gren af ​​mærket, længden af ​​puljen i Dr. Loder «Belorusskaya" når op til 50 meter, og i saunaen komplekse passe et tyrkisk bad, healing infrarød, russisk og finsk sauna (i centrum af Moskva, denne kombination er sjældent). For at forberede kroppen til sommeren skal du være opmærksom på fitness dans: i de klassiske stilarter af koreografi tilføjede de en øget belastning på musklerne.

"Fitness Territory" Kursk

Kursk Fitness Territory har en olympisk standard swimmingpool - 50 meter lang og 10 baner bred. Der er to børnebassiner: for de mindste - 60 meter dyb, de ældre er 80 meter dybe, 25 meter lange og fire baner brede (mere end sportsbassiner i mange fitness klubber). 45 typer af gruppeprogrammer udføres i syv forskellige haller, klasser afholdes samtidig, og du kan finde noget interessant til enhver tid. Du kan lære at forsvare dig selv i en professionel kampklub med en ring som i internationale konkurrencer. Badkomplekset "Territory of Fitness" i Kursk indtager 2.000 kvadratmeter, der er seks saunaer her: finsk, russisk, aromatisk enebær, romersk, tyrkisk damp og japansk. Til den modige og hærde - is font og sne springvand. Det rigtige fund er "premium-pakken": du vil få et separat omklædningsrum, et individuelt brusebad og et klædeskab.

OrangeFitness på Levanevsky, Krasnodar

Praktisk fitness med Levanevsky er i sin placering. Klubben er placeret i Krasnodars forretningscenter og åbner kl. 06:30 på hverdage - så medarbejdere i kontorbygninger har tid til at svinge deres muskler før arbejdsdagen. Her er der alt: en multifunktionel station CrossFit, indendørs vilkår for tennis, volleyball og basketball, en ny boksering, frie vægte - i stueetagen, og cardio - på den anden.

Længden af ​​OrangeFitness-poolen på Levanevsky er 20 meter. Der er morgen- og aftenklasser i kraft og afslappende vand-aerobic. Væggene og gulvet er lavet af hvid marmor, omkring - søjler, som i det gamle palads.

CityFitness, Tyumen

Forventende mødre vil lide denne klub: Der er specielle programmer til dem med træning i poolen og klasser i gymnastiksalen. De kan forbinde en afslappende massage fra hele kroppen fra hæle til ansigtsmusklerne. Efter barnets fødsel skal abonnementet ikke lukkes: i CityFitness har de samlet en fælles træning for forældre og babyer fra 4 måneder. Kognitive klasser i små grupper arbejder for børn fra et og et halvt år for skolebørn fra syv år - funktionel træning under hensyntagen til funktionerne hos unge voksende organismer. I weekender og helligdage holdes masterklasser for hele familien her, en del af klubben kan bookes til børns fødselsdagsfest. Fitness bar værdig: tabe vægt, kids menu og veganske snacks.

X-Fit Novosibirsk Premium

X-Fit-puljen med en længde på 25 meter med havvand og hydromassageelementer er den eneste mulighed i Novosibirsk. I nærheden er der en lavvandet pool til træning med børnene.

Strømssimulatorer kombineres til en logisk fælles enhed - så det er bekvemt at skifte belastningszoner og ikke gå rundt i hele salen under en superset (et effektivt sæt øvelser til forskellige muskler).

I Novosibirsk X-Fit er der komfortable lukkede lokaler til personlige programmer - ingen vil se dig undtagen coachen.

Klubben er bekvemt placeret på Karl Marx centrale torv, inde i indkøbscenteret SunCity. Der er også en stor fri parkering.

Republika, Ivanovo

Hovedelementet i denne klub er kinesitherapy med terapeut Marina Orlova (hun har ledet dem i mange år og er blevet berømt i byen). Dette er en speciel type medicin, der retner ryggen, styrker kroppen og beskytter mod skoliose - træning er baseret på komplekset af "rigtige" kropsbevægelser.

Gymudstyr giver ingen problemer: Alle enheder blev købt af Technogym, Life Fitness, Hammer Strength og Tuff-Stuff mærker.

Puljen har en personlig træningstjeneste for triathlonafstande.

Du kan genoprette vandbalancen i en lokal bar: Her sælger de vitaminvand og "klemmer ud" usædvanlige blandinger af frisk juice. Til de sultne er der altid damp og dampede grøntsager, retter uden salt og olie.

Ivanovo, Sheremetevsky udsigter, 33

World Gym, Surgut

Gå til denne klub er allerede på grund af et yoga-studie i hængekøjer: Det er lavet i nuancer af hvid og blå, og i loftet er der munter runde "portholes". Klasser er mester i sport. Det er værd at være opmærksom på aquazone: en hel vandland med mange farvede dias, der ligner straws for milkshakes, passer her. Langs poolens omkreds er kurve strandstole - du føler dig, hvis du ikke er i Bali, så i det mindste på en egyptisk strand. Udformningen af ​​brusere og omklædningsrum svarer til: varme "gyldne" spotlights og små sandfliser.

En vigtig kendsgerning - fra væggen af ​​World-Gym cafe Arnold Schwarzeneger kigger på dig: 1) i sine bedste år 2) topløs.

Myst, Hyatt Regency, Yekaterinburg

Klubben ligger på 21. etage i Hyatt Regency-hotellet i Jekaterinburg - en panoramaudsigt over byens afgifter på cardio bedre end løbebånd. På trods af at The Myst blev oprettet som en tilføjelse til hotellet, trænere er ikke ringere end opgørelse de mest avancerede fitness klubber - dette Hoist og Precor mærker, alt udstyr er udviklet i USA. Blandt gruppeprogrammerne er Pilates og aerobic, for børn kan du bestille en personlig træner. Efter fitness er hovedet til hotellets spa: Afslappende massagebehandlinger og ansigtsbehandlinger udføres med produkter baseret på æteriske olier, ler, alger og blomsterfrø.

Fitness House på Chkalovskaya, Skt. Petersborg

Network Fitness House - et af de mest demokratiske og populære i St. Petersborg. En klub på Petrograd-siden, ikke langt fra Chkalovskaya, er den mest behagelige løsning. Dens funktioner: et indendørs basketballbane, en ægte klatrevæg, en hall for boksning og kampsport med "bløde" vægge og et gulv foret med specielle måtter til at blokere lyde og reducere risikoen for skade. Puljen er lille, men hvis svømning ikke er dit primære sportsmål, er du velkommen til at abonnere: simulatorerne er i god stand, og kontingentet svarer til det intellektuelle omdømme i Petrograd-distriktet.

18 bedste fitness klubber i Moskva

Feature Rating

Mange indbyggere i hovedstaden kan ikke forestille dig din dag uden sport. Nogle løber i parkerne om morgenen, andre kan lide at ride cykler mv. Men på grund af de foranderlige vejrforhold er det ikke altid muligt at træne på gaden. Der er veludstyrede fitness klubber til beboere i Moskva. Dette er specielle steder hvor du kan gøre styrken, kardio træning, deltage i gruppekurser eller træne alene i fitnesscentret. Professionelle træner vil hjælpe dig med at vælge det optimale træningsprogram, lave en tidsplan og give en indledende briefing. Fitness klubber er i stor efterspørgsel. Nogle af dem tillader at tilbringe tid sammen med hele familien, andre er udstyret med en swimmingpool, sauna, hammam mv. Dit besøg er måske ikke begrænset til uddannelse. Efter det har nogle klubber mulighed for at besøge et komplet spa. I Moskva, ved hvert trin kan du se sådanne steder. Hvad skal du være opmærksom på, når du vælger den mest egnede fitness klub?

  1. Placering. Afhængigt af tidspunktet for besøget skal du beslutte dig for stedet. Hvis du foretrækker at træne lige efter arbejdsdagens afslutning, skal du købe et abonnement ikke langt fra arbejde, hvis det er sent på aftenen, er det mere praktisk, hvis klubben er placeret i nærheden af ​​huset. Glem ikke at tage hensyn til tilstedeværelsen af ​​parkering, når du vælger en hal.
  2. Arbejdsbyrde. Selvfølgelig vil man næppe vente på den løsladte tredemølle for at varme op før træning. Eller helt ubehageligt overfyldt i gruppeklasser. Jo mindre køen er på simulatorerne, i bruseren osv., Jo mere roligt træningen bliver.
  3. Faciliteter. Hallens overordnede indtryk afhænger af kvaliteten og mængden af ​​simulatorer, barbells, dumbbells og andre elementer, der kræves til klasserne.
  4. Tilgængelighed af yderligere rekreative områder. Swimmingpool, hammam, sauna - alt dette vil helt sikkert være en god tilføjelse til træningen. Nogle mennesker køber kun abonnement på grund af poolen, så tilgængeligheden er meget vigtig.
  5. Udgifter til klasser. Her er alt individuelt, og der er ingen ideel mulighed. Nogle fitness klubber tilbyder ubegrænsede abonnementer for en måned, en sæson, andre i mindst et år. Et eller andet sted er der kort med en frist for besøg eller zoner (separat for gym- og gruppeprogrammerne).

Vi fandt ud af, hvilke fitness klubber Moskva beboere anser bedst. Udvælgelsen tog højde for følgende egenskaber:

  • værdi for pengene;
  • komfort niveau;
  • ekstra bonusser
  • muligheden for at fryse abonnement
  • kundeanmeldelser.

Bedste Moskva fitness klubber for hele familien

4 FitnessMania

Fitnessmania-nettet er anerkendt som et af de bedste i hele Moskva. Det er repræsenteret af højt niveau klubber. De har fremragende udstyr - omkring 75 cardio og 140 standard simulatorer, hvoraf nogle er fra det globale mærke Technogym. Besøgende får mulighed for at deltage i en kampsportsklub, hammam og saunaer, mange af de mest effektive gruppeprogrammer (100 pr. Uge), træning i ringen, svømme i klorfrie pools på 22 og 24 m². På klubben er der en stor fri parkering. En vigtig forskel på "Fitnessmania" er tilstedeværelsen af ​​et helt kompleks af pædagogiske aktiviteter for børn. Blandt dem er træning i aquazone, specielt designet sports- og kreative programmer i alderen fra 1,2 år til 14 år. Abonnementer er opdelt i kategorier: dag, ubegrænset, børn, junior. Vigtigste fordele: kvalificerede trænere til børn og voksne, den mest bekvemme parkering, fremragende sportsforhold, varieret tidsplan, børneprogrammer. Ulemper: priserne er over gennemsnittet.

3 Giv fem

"Giv mig fem" - et nyt studie, der er skabt til en fantastisk tidsfordriv for hele familien. Det har ikke det sædvanlige gym - i tidsplanen kun gruppeklasser. Og de er skabt til både voksne og børn. Mens moms er involveret i fitness, kan barnet besøge udviklings- eller sportsektioner at vælge imellem. Et stort plus af klubben er en praktisk og tankevækkende tidsplan. For mænd gav intensiv styrketræning. Blandt programmerne er der mest trending: Antigravity yoga, bodipamp, cykl, funktionel træning mv.

Omkostningerne ved 10 besøg i gruppelektioner for voksne og børn vil være 6200 rubler. "Giv mig fem" giver også en professionel barnepige for 300 rubler. klokken en Hver besøgende kan købe personlig træning for sig selv eller et barn. Fordele: mange interessante aktiviteter, optimale priser, gode anmeldelser, nyt udstyr, en gennemtænkt tidsplan. Ulemper: ikke opdaget.

2 X-Fit

X-Fit er et helt netværk af fitness klubber med swimmingpools placeret i hele Rusland. Mere end 15 af dem er repræsenteret i forskellige dele af Moskva. Den allerførste klub i Lianozovo ligger ikke langt fra parken og har et samlet areal på 4000 m². På tre etager er der: spa, massage værelse, hamam, cafe, stor swimmingpool med havvand, bordtennis, jacuzzi osv. Mænd kan besøge kampsporthalen på 2. sal. Funktionelle træningsområder, Pilates, gruppeprogrammer er udstyret med det bedste udstyr. På øverste etage er der et åbent område til udendørs aktiviteter om sommeren. Der er også et særligt børnelokale og en swimmingpool. Kvalificerede fagfolk overvåger sikkerhed under enhver aktivitet. Klubben har ofte rentable kampagner, for eksempel ved at betale et abonnement i 9 måneder, tre mere gives som en gave. Du kan købe et personlig kort eller til hele familien. Fordele: gode betingelser, børns sektioner og swimmingpool, mange forskellige sportsprogrammer, bekvem beliggenhed, spa. Ulemper: ikke opdaget.

1 årtusinde

Club "Milenium" er 3 etager med sport og fitness til enhver smag. Det moderne kompleks har egen parkeringsplads, hvilket er meget vigtigt for beboere i Moskva. Her kan du tilbringe tid sammen med hele familien. Særlige fitnessprogrammer er designet til børn i forskellige aldre. Drenge og dads er glade for at deltage i kampen klubben. Voksne kan træne i fitnessområdet på 1000 kvadratmeter, i en stor kardiozone. Mere end 50 klasser i grupper foregår en uge, ud over de standard der findes nye retninger her - splitter Antigravity Yoga. Det giver besøgende sådanne innovative former for træning som Kinesis og TRX.

Der er 3 typer af klubkort at vælge imellem, som varierer i antallet af gæstebesøg. Et andet vigtigt træk ved "Millennium" - tilstedeværelsen af ​​to puljer. Adgang til dem fra indehavere af ethvert kort er ikke begrænset. Piger kan slappe af efter en træning ved at besøge spa-komplekset, skønhedssalonen. Fordele: Et stort antal simulatorer, premium design, gratis parkering, tyrkisk bad, spafaciliteter, finsk sauna, børneklasser. Ulemper: Mange gruppeprogrammer mod et tillægsgebyr.

De bedste billige fitness klubber i Moskva

5 FitPrana

FitPrana er et universelt sportscenter for folk i alle aldre. Der er også børns, teenage sektioner og mange programmer for voksne. For eksempel kan et barn lære at bryde dans, mestre karate, taekwondo eller aikido teknikker. Gymnastiksalen er udstyret med udstyr fra det velkendte firma BodySolid. Aerobic klasser i trin, fitball, funktionel træning, hatha yoga holdes i et rummeligt værelse. Separat er der en hal med kampsport. Hver kunde kan bestille personlig træning og et program i en måned fra en kvalificeret specialist. Klubben har et særligt betalingssystem. Abonnementet fordeles separat for hver type erhverv, og klienten kan købe både en træning og hele komplekset. Omkostningerne ved ubegrænsede besøg i løbet af måneden vil kun være 3.500 rubler. Og prisen for 8 yogaklasser er lig med 2700 rubler., 12 karate klasser - 4 tusind rubler. Fordelene er gode anmeldelser, en bred vifte af ydelser, fremragende coaching personale, venlig indstilling af personalet, hyggelig atmosfære. Ulemper: den lille størrelse af gymnastiksalen.

4 Alex Fitness

Clubs Alex Fitness netværk er sandsynligvis i enhver by i landet og endda i San Francisco. Der er 13 af dem i Moskva. Hver af dem kendetegnes af et veludstyret motionsrum, et stort antal gruppeprogrammer og en lav pris til abonnementer. Hver klient erhverver et klubkort i et halvt år, år eller måned, en gang i en bestemt periode trækkes et bestemt beløb fra sin konto. Et interessant design med dæk på væggene og påskrifter motiverer til arbejde. På et areal på 1000 kvadratmeter. m. der er et kors-træningsområde og et motionscenter. Klubben har konstant lønsomme kampagner. For eksempel kan du nu købe et kort til et år for kun 9975 rubler. Det har også 90 dages frysning vedhæftet. Alex Fitness har dømt af anmeldelserne og har fremragende ventilation og gode betingelser for træning. Fordele: En masse klubber i forskellige dele af Moskva, et interessant design, nyt udstyr. Ulemper: En lille kardiozone, en kø til simulatorer, fejl bliver ikke straks repareret.

Afsnit 3

Fitness Club "Section" - et innovativt veletænket studie hvor alt er rettet mod at opnå maksimale resultater. Boksringen er godt placeret midt i hallen. Moderne udstyr fra førende mærker og omhyggeligt sammensatte gruppeprogrammer vil hurtigt bringe kroppen i den ønskede form. Klubben udfører selv træning på cykling med unikke multimediesystemer samt flere typer kampsport. Besøgende noterer sig det gode coaching personale, som giver personlig træning, samt et højt serviceniveau. Usædvanligt design - en anden funktion i klubben. Når man køber et abonnement, får hver klient et specielt armbånd, der tjener som kort til indtastning og locker nøgler. Priserne afhænger af antallet af klasser og tegningsretningen (hvilken zone du planlægger at gå til). Nybegyndere får en unik mulighed for at modtage de første tre besøg for kun 990 rubler. Fordele: gode anmeldelser, hyggeligt interiør, højkvalitetssimulatorer, nye trends, interessante aktiviteter, rimelige priser. Ulemper: ikke opdaget.

2 Sparta

Sparta repræsenterer størstedelen af ​​de nyeste innovationer i fitnessbranchen og følger alle trends. Besøgende kan ikke kun øve sig, men også gøre deres egen skønhed - der er et helt kompleks af tjenester til piger. Klubben tilbyder sådanne klasser som Body Flex, Pole Dance, Twine, Zumba, osv. Med hensyn til gymnastiksalen er det ret veludstyret. Det har også en boxing sektion med professionelle træner. Her er der en lektion selv for piger på plads (fitness for gravide). Klubben hjælper med at forberede den vigtigste begivenhed - brylluppet. Ved at henvende sig til en kvalificeret specialist, lærer du hurtigt en smuk dans. Abonnementerne er billige nok, de kan fryses i et stort antal dage (alt afhænger af typen af ​​kort). Fordelene er lave priser, godt interiør, god coaching personale, praktisk tidsplan. Ulemper: En masse gruppearbejder, der ikke er inkluderet i abonnementet, er for strenge regler.

1 S. S.R.

En af de bedste budget fitness klubber i Moskva anses for at være SSCC. I hovedstaden er der 17, der ligger i centrum, fjerntliggende områder og endda forstæderne. Når du er kommet ind i hallen, vil du straks blive ramt af designet. Det er lavet i stil med den tidligere tid, er repræsenteret af flag, sloganer og den overvejende røde farve. Klubben på Novoalekseevskaya er en bred vifte af sportsydelser. Det har separate store værelser til gruppeklasser (Antigravity, Pilates, trin, aerobic, cykling, osv.), Styrke og kardio træning. Et separat børneområde med en trampolin, en labyrint og en række forskellige legetøj giver dig mulighed for at forlade dit barn under tilsyn under træningen. Til besøgende af besøgende er der en swimmingpool, boblebad, bad (taiga, finsk, infrarød sauna, hammam). Der er et turbo solarium, et massage rum, en skønhedsekspert. Fordele: Optimale omkostninger, flere typer abonnement at vælge imellem, interessant design, komfort, mange forskellige aktiviteter, et børnelokale, arbejder altid, der er en pool. Ulemper: et stort antal mennesker.

De bedste fitness klubber i Moskva med en pool

5 zebra

Zebra er repræsenteret af 44 fitness klubber i Moskva. En af dem er placeret ved udstillingen af ​​økonomiske præstationer og tilbyder en række tjenester: Udover gymnastiksalen er der en kampsportzone, en crossfit, cykelstudio, aqua aerobic, infrarød sauna, et hamam, en skønhedssalon, et yogacenter mv. I Zebra er der endda en cardio-biograf med en stor skærm, hvor du kan bruge tid med gavn og fornøjelse. Klubben er en 2-etagers bygning og er udstyret med 3 indendørs pools. Det er vigtigt at bemærke, at klubkortet kan bruges i ethvert klubnetværk. Klasser afholdes fra kl. 07.00 til 22.30. Besøgernes anmeldelser angiver trænernes professionalisme, interessante gruppeklasser og de bedste priser for sæsonbilletter. Forresten, når de køber dem, modtager hver enkelt kunde en indledende briefing til hver klubbzone gratis. Fordele: komfortable pools, behagelig atmosfære, gruppe klasser gå hele dagen, billige billetter. Ulemper: dårlig aircondition system.

4 verdensklasse

World Class "Armory" er placeret i hjertet af hovedstaden - på Garden Ring. Netværket har mere end 20 klubber placeret i forskellige dele af Moskva. På et areal på 3.000 kvadratmeter. Der er et stort motionsrum med premium udstyr, et rummeligt kardioområde, en swimmingpool med afslapningsområde og liggestole, omdrejningsstudio, gruppeklasser mv. Fitnessbaren i klubben byder på mad og færdigretter samt drikkevarer til vægttab, vægt vedligeholdelse, vægtforøgelse. Til besøgende af besøgende er der et tyrkisk hammam, et solarium, en sauna, et massagerum. I en særlig ring kan du øve forskellige former for kampsport, både uafhængigt og med en professionel træner. Et vigtigt element i klubben er et hyggeligt design i en moderne version. Fordele: En masse gode anmeldelser, en rummelig swimmingpool med afslapningsområde, mange gruppeprogrammer, en bekvem driftsform (fra 7 til 24), en fitness bar, et højt niveau af komfort. Mangler ikke fundet.

3 TERRASPORT

Club TERRASPORT er en elite kompleks med en swimmingpool og de bedste betingelser for sport, som ligger i hjertet af Moskva. Premium-udstyret overholder de nyeste trends i fitnessbranchen. Styrke, kardiosimulatorer og frie vægte fra Precor-mærket giver høj effektivitet under træning. Løbebånd, ellipsoider og motionscykler er udstyret med indlejret software, store skærme og transmittere individuelle indikatorer. Et vigtigt træk er, at kun sikre, miljøvenlige materialer blev brugt i opførelsen og udsmykningen af ​​lokalerne. Klubben udfører gruppeklasser af forskellige orienteringer: magt, aerob, cykl, funktionel træning, antigravity, yoga, pilates mv. Poolområdet på 25 kvadratmeter. m rengøres uden brug af klor og beskadiger ikke huden. Der findes klasser i forskellige former for aqua aerobic til børn og voksne, herunder AQUA-SWIM - træning i svømningsteknikker, AQUA-ABS-intensiv pressetræning, AQUA-MAMA-klasser for gravide mv. Fra 14 måneder introduceres babyer til vand og hærdet. Fordele: Premium fitness, mange forskellige træningsprogrammer at vælge imellem, komfortable forhold, gode trænere, en stor swimmingpool, et hyggeligt interiør. Ulemper: høje priser.

2 Les Trois Santes

Les Trois Santes betragtes som en af ​​de bedste fitness klubber med en swimmingpool. Det tilhører klassen luksus og yder service på det højeste niveau. De fleste trænere er blevet uddannet i udlandet eller i prestigefyldte indenlandske institutioner. Dets hovedtræk er tilstedeværelsen af ​​en pool på 25 kvadratmeter. m. med de nyeste europæiske rengøringssystemer. Du kan svømme eller træne med en instruktør. Alle klubmedlemmer er forsynet med en god bonus - gratis morgenmad. Tidsplanen indeholder 140 træningstimer at vælge imellem hver uge. Blandt dem er unikke forfatterprogrammer, power gymnastik, cykeltræning i adidas-zonen, jernsystemet og meget mere. Praktisk tidsplan giver dig mulighed for at engagere sig til enhver tid. Yoga er særlig opmærksom her - seminarer og master klasser holdes på det. Fordelene er ideelle betingelser for sport, en række træningsmuligheder, kvalificeret personale, gratis parkering. Ulemper: høje priser.

1 VITASPORT

Wellness Club VITASPORT med en swimmingpool er et stort område, hvor alle betingelser for aktiv rekreation er skabt. I et økologisk rent område og væk fra byens støjende centrum kan du glemme den daglige travlhed. Gym område på 600 kvadratmeter. Den er udstyret med udstyr fra de bedste verdensmærker, hvis placering forhindrer akkumulering af køer, selv under tung trafik. Det omfatter også et kardioområde, en boksring, et VIP-værelse. 20 tennisbaner er skabt til både fagfolk og begyndere. Trænere lærer denne sport til børn og voksne. Om bassiner skal siges særskilt. 2 af dem ligger i frisk luft, to mere dækket med modstrøm og hydromassage omfatter en hyggelig afslapningszone. De holder grupper og individuelle aqua aerobics klasser. Om sommeren er der et strandområde. Kostnaden ved et klubkort omfatter deltagelse på alle klubområder, præmieklassevilkår, sundhedskontrol, fitness test, introduktionsklasser, fitness test, etc. Fordele: ren luft, smukt stort område, 4 pools, høj klasse service, bedst udstyr, gode anmeldelser. Ulemper: høje priser.

De bedste fitness klubber i Moskva premium klasse

4 World Gym

WORLD GYM er et internationalt netværk af fitness klubber, der har eksisteret i over 40 år. Det er repræsenteret i 19 lande i verden. World Gym Moscow siden 2005 giver sine kunder mulighed for at modtage premium fitness-tjenester. Beliggende i fjernhed fra det støjende centrum, er det udstyret med egen parkeringsplads og dækker et areal på 4000 m². m. En stor pool med gejsere, vandfald, modstrøm skaber alle betingelser for behagelig svømning. Erfarne instruktører lærer vandaktiviteter i aquazone, hvoraf der er træning af forskellig intensitet ved hjælp af forskellige udstyr. Hvert klubmedlem kan gennemgå funktionel kropsdiagnostik for at spore deres fremskridt. CrossFit Free Zone indeholder det mest nødvendige udstyr til denne populære sport. Især for elskere af udendørs aktiviteter på territoriet er der et felt til fodbold, basketball, volleyball og andre spil. Fordele: stor swimmingpool, mange vand programmer, interessant gruppe træningsprogrammer, fitness bar, parkering, gode anmeldelser. Ulemper: En stor arbejdsbyrde af gymnastiksalen, nyt udstyr.

3 Hercules

Hercules er en anden premiumklub, som ikke kun er begrænset til tilstedeværelsen af ​​en sportshal. Det har alt for en behagelig god tid. Pilates studio, yoga, taekwondo træning, et rummeligt kardioområde med nye multifunktionsmaskiner og selvfølgelig et raffineret interiør - alt dette kombinerer den velkendte Moscow Fitness Club "Hercules". Det er værdsat af besøgende på den tankevækkende placering af simulatorer, som forhindrer dannelsen af ​​en kø, selv under tung arbejdsbyrde. Den 25 meter lange pool er designet til selv-svømning samt aktive aktiviteter med en træner i forskellige retninger. Der er mulighed for at tage børn i forskellige aldre og efterlade dem under tilsyn i et særligt område. Alle kunder er forsynet med komfortable omklædningsrum. Om sommeren er udendørs aktiviteter på den specielle terrasse populære. De vigtigste fordele er: service på højt niveau, bedste udstyr, spa-tjenester, panoramaudsigt og tv i cardio-zonen. Ingen ulemper fundet.

2 biosfære

"Biosphere" er en moderne luksusklub beliggende i et rigtigt palæ i centrum af hovedstaden. Klubben er designet ikke kun for at skabe den perfekte form, men også for at fremme sundhed. Professionelle trænere hjælper med programmering og opnåelse af mål. Optimal arbejdsbyrde giver dig mulighed for altid at indlede et roligt og behageligt miljø. En separat spa tilbyder programmer til to eller en række wellness single services. Innovative teknologier anvendes her hver gang. Kompetent arbejde af træner giver dig mulighed for at opnå maksimale resultater. Restauranten på stedet byder på fitness gourmetmad. En separat aquazone med badkompleks er et andet træk ved klubben. Der er haller af gruppeprogrammer og kampsport. Fordele: premium udstyr, fremragende udstyr i alle værelser, komfortable forhold, udsøgt design, fremragende anmeldelser, bekvem beliggenhed, wellness-programmer, spa klinik. Ulemper: høj pris.

1 encore

Elite Fitness Club Encore ligger i skyskraberen "Oko" Moskva City. Rummet på de 3900 kvadratmeter. m. giver den mest behagelige træning. Med premium Hammer Strength og Life Fitness udstyr opnår klubbmedlemmer maksimale resultater på kort tid. De er designet til at opfylde alle moderne ideer om fitness. På området er der forskellige områder af kampsport, funktionel træning, veludstyret studie Pilates, yoga og antigravity træning (i hængekøjer). Du kan vælge en passende lektion i grupper af 60 forskellige typer. De omfatter de nyeste trends i fitnessens verden. Alle træner og instruktører har prestigefyldte certifikater. Et særligt system bestemmer pulsen med en nøjagtighed på 99%. Et stort termisk kompleks består af en biosauna, et sne rum, et hammam, massage stole, etc. Fordele: en stor pool på 25 kvadratmeter. m., spa kompleks, afslapningszone, fremragende design, tankevækkende udstyr, de bedste anmeldelser, optimal arbejdsbyrde, beliggende i centrum af Moskva, højeste service, cafe. Ulemper: dyre abonnementer.

Top